Начинается сезон открытой обуви, и мы начинаем активно приводить в порядок свои ножки. Подправляем педикюр и усиленно орудуем пемзой или пилкой для ног. Но слишком часто этого делать не рекомендуется. Иначе процедура потеряет всякий смысл.
Зимой наши пяточки защищены закрытой обувью. Кожа стоп не пересыхает и не доставляет проблем. Но с наступлением лета мы вооружаемся отшелушивающими средствами, пемзами и другими средствами для придания пяткам младенческой гладкости.
Вроде бы понятно, что при ношении открытой обуви пятки нуждаются в более тщательном уходе. Но опытные подологи предупреждают, что постоянная интенсивная шлифовка может дать обратный эффект. Они советуют обрабатывать стопы один раз в три недели, и не чаще. Такая периодичность обусловлена тем, что клетки эпителия обновляются один раз в 30 дней.
Когда слишком часто происходит процесс отшелушивания, нарушаются естественные циклы регенерации кожи. Включается защитная реакция, когда организм начинает вырабатывать новые клетки, в то время как старые ещё не завершили свой процесс жизнедеятельности. В результате получается обратный эффект: кожа быстро грубеет, развивается гиперкератоз. Ткани утолщаются, и в домашних условиях справиться с этим уже не получится.
Вот почему не стоит слишком часто использовать пилку для ног или пемзу. Чтобы не спровоцировать огрубение кожи, вместо пемзы почаще используйте смягчающие кремы для ног, ванночки с морской солью и эфирными маслами, и другие уходовые процедуры. Можно пропить витаминный комплекс, улучшающий состояние кожи, волос и ногтей. А пемзу использовать раз в три-четыре недели. Этого будет вполне достаточно.