Домашние тапки должны быть не менее комфортными, чем уличная обувь. Но удобство — не последний критерий при выборе домашней обуви. Стоит помнить и о здоровье стоп, ведь в домашней обуви мы проводим много времени. Представляем вашему вниманию хит-парад тапок от ортопеда. Начнем с самой худшей модели и постепенно дойдём до идеала.
Домашние валенки или тапки из овчины
Уютные, мягкие, но бескаркасные — в этом всё и дело. Они ещё и широкие, поэтому стопа двигается вперед-назад, не встречая никаких препятствий. Из-за этого при ходьбе пальцы уходят вперёд, а биомеханика движения нарушается. Такая обувь предназначена, чтобы в ней не ходить, а сидеть. Особенно это касается ног с плоскостопием. Но преимущества тоже есть! Ведь натуральная шерсть и овчина очень хорошо согревают! Настоящая палочка-выручалочка в холодные дни, когда внезапно выключили отопление.
Шлёпанцы с мягкой подошвой
Домашние шлёпки с мягкой подошвой чуть лучше предыдущих вариантов хотя бы тем, что имеют более жесткую основу под ногами. Хоть и минимально, но они держат подъем стопы. При болях в ногах, натоптышах, сухих мозолях в мягких тапках существенно снижаются болевые ощущения. Но на этом плюсы и заканчиваются.
В обуви с чересчур мягкой подошвой мышцы ног расслабляются, становятся более мягкими. Да ещё и в процессе носки тапки раздаются в ширину, то есть растаптываются. Стопа постепенно заваливается наружу, деформируется. Может развиться плоскостопие.
Кожаные шлёпанцы на твердой подошве
Домашние пантолеты с закрытыми пальцами из натуральной кожи гораздо лучше уютных мягких тапочек. Вы спросите — чем? Сейчас разберёмся.
- Кожаные тапки более устойчивы.
- В такую обувь можно положить ортопедическую стельку.
- Стопа не заваливается наружу.
Недостаток в том, что подошва всё еще плоская, а пятка не зафиксирована. Хотя для кого как. Для нас, обывателей, отсутствие задника скорее плюс, чем минус.
Домашняя обувь наших бабушек
Что ни говори, а производители советских тапок знали толк в своём деле. Даже в детсадах когда-то раздавали специальные тапочки для профилактики плоскостопия. И ведь срабатывало. Детей с плоской стопой было гораздо меньше, чем сейчас. Вспоминаем тапки тех времён: натуральная кожа, небольшой каблучок, плотная подошва, задник, нос держит форму. Преимущество ещё и в том, что в них можно вставить любую стельку. А твёрдый задник хорошо фиксирует пятку. Где такие взять? Поищите на маркетплейсах. Там можно купить всё, что угодно. А какие именно тапки искать — вы уже знаете!